夹有肉和蔬菜馅的面包卷煎饼
配料:
肉馅:
- 1½ 个洋葱 (霸王)
- 150 克新鲜或冷冻青豆
- 1.5 汤匙玉米粉(玉米淀粉)
- 3汤匙水,或者最好是牛奶
- 300 克肉末(例如来自 Huber's Butchery 的猪肉/牛肉/鸡肉)
- ½ 茶匙 肉豆蔻 (布阿帕拉) 粉末,最好使用 Microplane Spice Grater 新鲜磨碎的整个肉豆蔻
- ½ 茶匙 盐
- 少许现磨的全黑胡椒粒
- 2汤匙油
煎饼面糊:
- 100 克普通(通用)面粉
- ¼ 茶匙 盐
- 3个鸡蛋
- 280 毫升牛奶
- 1汤匙油
组装和浅炸:
- 用于油炸、油
- 1-2 个鸡蛋,打散
- 日本面包屑或细面包屑
调味品:
- 奇利库卡 (原味、特辣或超辣)红辣椒蒜酱
- 番茄酱
方法:
准备肉馅:
- 将面粉和盐一起过筛,然后加入面糊的剩余成分。使用电动打蛋器或用手打蛋器直至顺滑。
- 将面糊过筛,然后静置约 20 分钟,使其静置。
- 使用不粘锅或抹了油的平底锅,用小火制作薄煎饼。搁置。
准备肉馅:
- 然后将洋葱去皮切成 1 厘米的正方形。将青豆(如果冷冻)在热水中焯一下。
- 在一个小碗里,将玉米粉和水或牛奶一起搅拌。
方法:
- 用中火加热炒锅。加入油。
- 将切碎的洋葱翻炒或沥干,然后加入碎肉。
- 加入青豆,然后加入玉米粉混合物。炒至混合物煮熟并几乎变干。
- 用肉豆蔻、盐和胡椒调味。放在一边冷却。
- 将煎饼放在干净干燥的表面上。在煎饼上连续放一些馅料。将底端折叠在填充物上,然后将左侧和右侧折叠起来。将填充物从您身上滚向顶部。继续用剩余的原料做更多的面包卷。
- 准备2个扁盘子。敲碎然后将鸡蛋打入一个,然后用面包屑填满另一个。将面包卷浸入打好的鸡蛋中,然后在面包屑中滚动。
- 在炒锅或平底锅中用中高火加热一些油。将面包卷炸至浅金黄色。取出并沥干。
- 放在盘子里。服务于 奇利库卡 和/或旁边的番茄酱。